Austausch in der Gruppe

Was ist eine Selbsthilfegruppe?

Merkmale und Wirkungsweise von Selbsthilfegruppen

  • In Selbsthilfegruppen treffen sich Menschen mit gleichen Krankheiten oder in ähnlichen Lebenslagen, um sich auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen.
     
  • Selbsthilfegruppen sind private Initiativen und im Gegensatz zu einer Therapiegruppe nicht durch Fachleute geleitet.
     
  • Der Besuch einer Selbsthilfegruppe ist immer freiwillig und kann nicht verordnet werden.
     
  • Die Gruppenmitglieder sind gemeinsam für das Wohl der Gruppe verantwortlich. Sie regeln die Gesprächsmoderation untereinander.
     
  • Was in der Gruppe besprochen wird, dringt nicht nach aussen. Die Mitglieder vereinbaren Stillschweigen.
     
  • Gemeinsam entwickeln die Gruppenmitglieder einen selbstbewussten Umgang mit einer Krankheit oder einem anderen schwierigen Lebensumstand.
     
  • Betroffene und Angehörige erleben in der Selbsthilfegruppe nicht nur Hilfe und Solidarität, sondern übernehmen durch die aktive Teilnahme Verantwortung. So erreichen Sie einen höheren Grad an Selbstbestimmung.
     
  • Das Wissen und die Erfahrung aller sind gefragt und wichtig.
     
  • Jede Gruppe definiert ihre Ziele selber. In der Regel stehen der Erfahrungsaustausch und die gegenseitige Unterstützung im Vordergrund.
     
  • Manchmal treffen sich die Gruppen auch zur gemeinsamen Freizeitgestaltung oder betreiben Öffentlichkeitsarbeit, um die Bevölkerung auf ihre Themen zu sensibilisieren.